Свежевыжатый грейпфрутовый сок богат на витамин С, однако его слегка горький вкус нравится далеко не всем. Всего один стакан сока легко удовлетворяет суточную потребность организма в этом витамине, что способствует укреплению иммунитета, препятствуют развитию вирусных заболеваний. В состав сока из грейпфрута входят биофлавоноиды, помогающие ускорить усвоение витамина С.
Регулярное употребление напитка оказывает целительное воздействие во время некоторых заболеваний, а также помогает безопасно и эффективно похудеть. Наличие в составе алкалоида хинина придает напитку жаропонижающие и противовоспалительные свойства, помогающие успокоить и стабилизировать ритм сердечных сокращений.
Противопоказания к употреблению свежевыжатого грейпфрутового сока
Осторожно к свежему грейпфрутовому соку нужно подходить людям с повышенной кислотностью, язвами двенадцатиперстной кишки и желудка, наличием воспалительных заболеваний ЖКТ. Не рекомендуется пить сок из грейпфрутов тем, кто имеет аллергию на цитрусовые.
Напиток нельзя сочетать с некоторыми лекарствами, так как это может иметь достаточно серьезные негативные последствия. Грейпфрут, будучи природным антидепрессантом, способен ликвидировать действие фармацевтического антидепрессанта.
