Свежевыжатый сок манго – настоящая сокровищница витаминов группы В! Присутствуют в нем и витамины С, D и E, железо и кальций, калий и магний, фосфор и цинк. Такой богатый состав приводит к повышению гемоглобина, стабилизации функции кишечника, укреплению защитных сил организма при простудах и деснах при регулярном употреблении напитка! Весьма успешно манговый сок борется с нарушением деятельности ЖКТ. Он помогает устранить диарею и запоры, уменьшает геморроидальные узлы, очищает печень и устраняет застой желчи.
Сок сочных и спелых манго рекомендуется употреблять при наличии заболеваний органов зрения. Он станет прекрасным витаминным комплексом, повышающим сопротивляемость организма к воздействию патогенов. При этом свежевыжатый манговый сок можно пить для профилактики онкологических или сердечно-сосудистых заболеваний.
Противопоказания к употреблению свежевыжатого сока из манго
Добавляя в свой рацион сок из манго нужно учесть, что использование неспелых плодов может привести к появлению колик или раздражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. По этой причине сок рекомендуется смешивать с водой и воздержаться с его употреблением при колитах и гастритах.
