Сравнительно новым для жителей России соком можно назвать свежевыжатый сок из помело. Это богатый на микроэлементы и витамины цитрусовый фрукт, содержащий в своем составе кальций, калий, фосфор, натрий и железо. Все эти элементы способствуют укреплению костной системы и улучшению кровообращения, работы мозга. Несомненную пользу сок из помело несет для повышения иммунитета, так как он является настоящим кладезем витамина С и позволяет компенсировать недостаток этого витамина в организме. Для кожи, зрения, костей и волос будет полезен витамина А, а витамины группы В помогут повысить тонус и получить заряд бодрости.
Регулярное употребление свежего сока из плодов помело дарит энергию и хорошее настроение. Напиток прекрасно подойдет для завтрака, так как помимо прекрасного вкуса, он обладает многими полезными свойствами, например поддержание жизненных сил на протяжении дня. При этом низкое содержание калорий не отразится негативным образом на фигуре.
Противопоказания к употреблению свежевыжатого сока из помело
Напиток будет вреден для людей с аллергией на цитрусовые продукты. Ограничить его употребление стоит и молодым мамам, кормящим малышей грудью, так как это чревато развитием аллергии у ребенка. С осторожностью пить сок нужно людям с сахарным диабетом.
