Ингредиенты для желтого сока:
2 желтые груши
1/4 ананаса
1 цуккини
1 лимон
1 кусочек имбиря размером в 2,5 сантиметра
1 кусочек куркумы размером в 2,5 сантиметра
Ингредиенты для зеленого сока:
6-8 листьев Тосканской капусты
2 зеленые груши
2 стебля сельдерея
1 лимон
1 пучок петрушки
Как можно заменить продукты?
Груши: яблоко, зеленый виноград
Ананас: золотые яблоки, манго
Цуккини: сельдерей
Лимон: лайм, грейпфрут
Кале: шпинат, салат, капуста, кресс-салат
Сельдерей: кабачки, сельдерей корневой
Петрушка: мята, базилик
Приготовление:
Прежде всего, необходимо тщательно промыть все ингредиенты. После этого очистите цитрусовые фрукты и ананс. Если используются цуккини, их тоже необходимо почистить. Поочередно добавьте продукты в соковыжималку для получения сока. Можно наслаждаться новым оригинальным вкусом и пользой для здоровья!
